- ジムに行くのにいいアイテムないかなー
- 運動するならやっぱり効率よくしたいなー
そんな方に、私のおすすめアイテムを紹介します。
よさそうなのがあれば、使ってみてください。
MCTオイル（携帯用）
MCTオイルの携帯用です。
MCTオイルは運動前に飲むと脂肪を燃やす効果が高いと言われております。
ジムに行く前にコーヒーなどに入れて飲めばジムでの運動でダイエット効果が期待できます。
この仙台勝山館MCTオイル7g×30袋は小分けになっているので、持ち運びが簡単。
おすすめです。
リンク
MCTオイル（家用）
MCTオイルの家で使うようです。
コスパ最高です。
この値段なら、1か月ほど試してみてもいいですね。
[Amazon限定ブランド] MCTオイル 480g 中鎖脂肪酸100％
リンク
スポーツ用マスク
スポーツ用のマスクです。
ジムでもマスクが必須ですが、普通のマスクでは苦しすぎます。
このメッシュのマスクなら呼吸が苦しくありません。
写真ではスカスカに見えますが、実際につけると普通のマスクにみえます。
リンク
スイムタオル
水泳用のタオルです。
ジムで毎回シャワーを使いますが、タオルの洗濯が大変です。
このスイムタオルを使えば洗濯はいりません。
リンク
まとめ
ジム用のアイテムを紹介しました。
どれもいま使っているもので、ほんとうにおすすめです。
ジムで楽しく汗を流しましょう
コメント